{"title":"بذور","description":null,"products":[{"product_id":"psyllium-blond-100-gr","title":"قشور السيليوم الأشقر 100 غرام","description":"\u003ch3 data-path-to-node=\"2\"\u003eالفوائد الرئيسية\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"3\"\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"3,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eتنظيم العبور المعوي:\u003c\/b\u003e بفضل أليافه القابلة للذوبان التي تمتص الماء، فإنه يشكل هلاماً غير مهيج يساعد في مكافحة كل من \u003cb data-path-to-node=\"3,0,0\" data-index-in-node=\"151\"\u003eالإمساك\u003c\/b\u003e (عن طريق تليين البراز) و\u003cb data-path-to-node=\"3,0,0\" data-index-in-node=\"198\"\u003eالإسهال\u003c\/b\u003e (عن طريق امتصاص الماء الزائد).\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"3,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eتأثير طبيعي ككابح للشهية:\u003c\/b\u003e من خلال تضخمه بالماء في المعدة، فإنه يوفر شعوراً سريعاً بالشبع، مما يساعد في تنظيم الشهية كجزء من عملية فقدان الوزن أو الحفاظ عليه.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"3,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eخفض الكوليسترول:\u003c\/b\u003e ترتبط ألياف السيليوم بالدهون والكوليسترول في الجهاز الهضمي، مما يعزز التخلص منها ويساعد في الحفاظ على مستوى صحي للكوليسترول الضار (LDL) في الدم.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"3,3,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,3,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eتوازن مستوى السكر في الدم:\u003c\/b\u003e يعمل على إبطاء امتصاص الكربوهيدرات بعد الوجبات، مما يمنع ارتفاع سكر الدم، وهو أمر مفيد بشكل خاص لمرضى السكري أو ما قبل السكري.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"3,4,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,4,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eحماية الغشاء المخاطي للأمعاء:\u003c\/b\u003e يعمل تأثيره الملين على تهدئة جدران الأمعاء، وهو مفيد جداً في حالات الأمعاء الحساسة أو المتهيجة (متلازمة القولون العصبي).\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"5\"\u003eكيفية استهلاكه بشكل صحيح؟\u003c\/h3\u003e\n\u003col start=\"1\" data-path-to-node=\"6\"\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"6,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"6,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالبدء تدريجياً:\u003c\/b\u003e ابدأ بكميات صغيرة (على سبيل المثال، ملعقة صغيرة يومياً) للسماح للجهاز الهضمي بالتكيف مع الألياف.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"6,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"6,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eشرب الكثير من الماء:\u003c\/b\u003e هذا \u003cb data-path-to-node=\"6,1,0\" data-index-in-node=\"29\"\u003eأمر ضروري\u003c\/b\u003e. يحتاج السيليوم إلى الماء ليتضخم. استهلكه دائماً ممزوجاً بكوب كبير من الماء (أو العصير)، متبوعاً بكوب ثانٍ من الماء، لتجنب أي خطر لحدوث انسداد معوي.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"6,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"6,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eوقت التناول:\u003c\/b\u003e للشعور بالشبع، تناوله قبل الوجبات بحوالي 30 دقيقة. ولتنظيم العبور المعوي، يمكن تناوله صباحاً على معدة فارغة أو في المساء.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cblockquote data-path-to-node=\"7\"\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"7,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"7,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eتحذيرات:\u003c\/b\u003e نظراً لتأثيره على الامتصاص، يوصى بترك فاصل زمني لا يقل عن ساعة إلى ساعتين بين تناول السيليوم وتناول الأدوية حتى لا تقلل من فعاليتها.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cblockquote data-path-to-node=\"7\"\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"7,0\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e","brand":"SOHAN NATURE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67164129656907,"sku":null,"price":24.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5818\/2987\/files\/psylliumblonc100grsohannature.jpg?v=1790710636"},{"product_id":"psyllium-500-gr-psyllium","title":"قشور السيليوم 500 جرام","description":"\u003ch3 data-path-to-node=\"3\"\u003eالفوائد الرئيسية للسيليوم\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"4\"\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"4,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"4,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eمنظم فائق لحركة الأمعاء:\u003c\/b\u003e هذا هو مفعوله الأكثر شهرة. فمن خلال امتصاص الماء، يشكل مادة هلامية تلين البراز في حالة \u003cb data-path-to-node=\"4,0,0\" data-index-in-node=\"136\"\u003eالإمساك\u003c\/b\u003e وتمتص الماء الزائد في حالة \u003cb data-path-to-node=\"4,0,0\" data-index-in-node=\"184\"\u003eالإسهال\u003c\/b\u003e. وهو يعمل بلطف دون التسبب في تهيج الأمعاء.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"4,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"4,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eراحة الأمعاء وتأثير بريبيوتيك:\u003c\/b\u003e يعمل على تهدئة الغشاء المخاطي المعوي (مفيد جداً في حالات القولون العصبي) ويغذي البكتيريا النافعة في ميكروبيوم الأمعاء.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"4,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"4,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eمفعول طبيعي لكبح الشهية:\u003c\/b\u003e بفضل تض خمه في المعدة عند ملامسته للسوائل، يمنح شعوراً طويل الأمد بالشبع، مما يساعد على ضبط الشهية وإدارة الوزن.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"4,3,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"4,3,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eخفض الكوليسترول:\u003c\/b\u003e ترتبط ألياف السيليوم بالأحماض الصفراوية والدهون في الجهاز الهضمي، مما يعزز التخلص منها ويساهم في تقليل الكوليسترول الضار (LDL).\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"4,4,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"4,4,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالتحكم في مستوى السكر في الدم:\u003c\/b\u003e يعمل على إبطاء امتصاص السكريات في الجسم، مما يمنع ارتفاع مستويات الأنسولين بعد الوجبات.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"6\"\u003eالقواعد الذهبية لتناوله\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"7\"\u003eبغض النظر عن نوع السيليوم الذي تستخدمه، هناك قاعدتان أساسيتان للاستفادة منه بأمان:\u003c\/p\u003e\n\u003col start=\"1\" data-path-to-node=\"8\"\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"8,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"8,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eشرب الكثير من الماء:\u003c\/b\u003e هذا أمر لا غنى عنه. يجب خلط السيليوم دائماً في كوب كبير من الماء (أو العصير\/الحساء) وشربه فوراً، يليه كوب ثانٍ من الماء، لتجنب أي خطر لحدوث انسداد في الحلق أو الأمعاء.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"8,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"8,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالفصل بينه وبين الأدوية:\u003c\/b\u003e تناول أدويتك قبل أو بعد ساعة إلى ساعتين من تناول السيليوم، لأن الألياف قد تقلل أو تؤخر امتصاصها.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"SOHAN NATURE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67164134637643,"sku":null,"price":45.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5818\/2987\/files\/psylliumnoir500grsohannature.jpg?v=1790710857"},{"product_id":"sesame-en-vrac","title":"سمسم سائب","description":"\u003cstyle\u003e\na {\n    text-decoration: none;\n    color: #464feb;\n}\ntr th, tr td {\n    border: 1px solid #e6e6e6;\n}\ntr th {\n    background-color: #f5f5f5;\n}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv\u003eبذور سمسم طبيعية منتقاة بعناية، ذات مذاق رقيق وعطري. غنية بالعناصر الغذائية الأساسية، وتضفي لمسة مقرمشة ولذيذة على تحضيراتك الطهوية. مثالية للمخبوزات، والحلويات، والسلطات، والصلصات، والأطباق التقليدية.\u003cmeta content=\"text\/html; charset=us-ascii\" http-equiv=\"Content-Type\"\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cstyle\u003e\na {\n    text-decoration: none;\n    color: #464feb;\n}\ntr th, tr td {\n    border: 1px solid #e6e6e6;\n}\ntr th {\n    background-color: #f5f5f5;\n}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eبذور السمسم (Sesamum indicum)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eبذور السمسم هي بذور زيتية صغيرة تشتهر بنكهتها الرقيقة وفوائدها الغذائية المتعددة. تُستخدم منذ آلاف السنين في مطابخ العالم أجمع، وتأتي بألوان مختلفة، منها الأبيض والبيج والذهبي والبني والأسود.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eبفضل محتواها الغني بالبروتينات النباتية، والألياف، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والحديد، ومضادات الأكسدة، تساهم بذور السمسم في نظام غذائي متوازن. كما أنها مصدر ممتاز للأحماض الدهنية غير المشبعة المفيدة لصحة القلب.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eتزداد نكهتها اللطيفة التي تشبه نكهة المكسرات عند تحميصها. يمكن رشها على الخبز والسلطات والحلويات والأطباق المطهية، أو تحويلها إلى معجون السمسم (الطحينة)، وهو مكون أساسي في العديد من الوصفات التقليدية.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"SOHAN NATURE","offers":[{"title":"١٠٠ غرام","offer_id":67164347924555,"sku":null,"price":7.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true},{"title":"٢٠٠ غرام","offer_id":67164347957323,"sku":null,"price":12.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true},{"title":"500 غرام","offer_id":67164347990091,"sku":null,"price":22.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true},{"title":"1 كلغ","offer_id":67164348022859,"sku":null,"price":40.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5818\/2987\/files\/SOHANNATUREGRAINEDESESAME_389453bd-dce0-4b88-a80f-31ce47408fe5.jpg?v=1790719077"},{"product_id":"graines-de-lin-en-vrac","title":"بذور الكتان السائبة","description":"\u003cstyle\u003e\na {\n    text-decoration: none;\n    color: #464feb;\n}\ntr th, tr td {\n    border: 1px solid #e6e6e6;\n}\ntr th {\n    background-color: #f5f5f5;\n}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cstyle\u003e\na {\n    text-decoration: none;\n    color: #464feb;\n}\ntr th, tr td {\n    border: 1px solid #e6e6e6;\n}\ntr th {\n    background-color: #f5f5f5;\n}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003ch3\u003eفوائد بذور الكتان 🌿\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eتعتبر \u003cstrong\u003eبذور الكتان\u003c\/strong\u003e كنزاً غذائياً حقيقياً بفضل غناها بالألياف، وأوميغا-3، ومضادات الأكسدة.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e✅ \u003cstrong\u003eتعزز الهضم الجيد\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eغنية بالألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eتساعد في تنظيم حركة الأمعاء ومكافحة الإمساك.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e✅ \u003cstrong\u003eتساهم في صحة القلب\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eتحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية (ALA) التي تساهم في الأداء الوظيفي السليم للقلب والأوعية الدموية.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eيمكن أن تساعد في الحفاظ على مستوى كوليسترول متوازن كجزء من نظام غذائي صحي.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e✅ \u003cstrong\u003eتساعد في التحكم في نسبة السكر في الدم\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eتعمل الألياف على إبطاء امتصاص السكريات وتعزز استقرار مستوى الجلوكوز في الدم بشكل أفضل.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e✅ \u003cstrong\u003eتأثير مشبع\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eتنتفخ بذور الكتان عند ملامستها للماء، مما يمنح شعوراً بالشبع قد يساعد في التحكم في الشهية.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e✅ \u003cstrong\u003eغنية بمضادات الأكسدة\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eتحتوي على الليغنان، وهي مركبات نباتية تساعد في حماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e✅ \u003cstrong\u003eمفيدة للبشرة والشعر\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eبفضل أحماضها الدهنية الأساسية، تساهم في الحفاظ على بشرة مرنة وشعر صحي.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eنصائح للاستخدام\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eمن الأفضل تناولها \u003cstrong\u003eمطحونة\u003c\/strong\u003e لامتصاص أفضل للعناصر الغذائية.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eأضف 1 إلى 2 ملعقة كبيرة يومياً إلى الزبادي، أو العصائر، أو السلطات، أو الخبز، أو المخبوزات.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eاشرب كمية كافية من الماء عند تناول بذور الكتان.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cstyle\u003e\na {\n    text-decoration: none;\n    color: #464feb;\n}\ntr th, tr td {\n    border: 1px solid #e6e6e6;\n}\ntr th {\n    background-color: #f5f5f5;\n}\n\u003c\/style\u003e","brand":"SOHAN NATURE","offers":[{"title":"١٠٠ غرام","offer_id":67164353527883,"sku":null,"price":7.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true},{"title":"٢٠٠ غرام","offer_id":67164353560651,"sku":null,"price":12.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true},{"title":"500 غرام","offer_id":67164353593419,"sku":null,"price":22.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true},{"title":"1 كلغ","offer_id":67164353626187,"sku":null,"price":40.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5818\/2987\/files\/Gemini_Generated_Image_2gok972gok972gok.jpg?v=1790712341"},{"product_id":"graine-de-courge-vrac","title":"بذور قرع سائبة","description":"\u003cstyle\u003e\na {\n    text-decoration: none;\n    color: #464feb;\n}\ntr th, tr td {\n    border: 1px solid #e6e6e6;\n}\ntr th {\n    background-color: #f5f5f5;\n}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cstyle\u003e\na {\n    text-decoration: none;\n    color: #464feb;\n}\ntr th, tr td {\n    border: 1px solid #e6e6e6;\n}\ntr th {\n    background-color: #f5f5f5;\n}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cp\u003eتُعد \u003cstrong\u003eبذور اليقطين\u003c\/strong\u003e مخزناً حقيقياً للعناصر الغذائية. فبفضل مذاقها الذي يشبه المكسرات وقوامها المقرمش، تعتبر مصدراً ممتازاً للبروتينات النباتية والمعادن ومضادات الأكسدة.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e✅ \u003cstrong\u003eغنية بالبروتينات النباتية\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eتساعد في الحفاظ على الكتلة العضلية.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eتُشكل مكملاً ممتازاً لنظام غذائي متوازن.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e✅ \u003cstrong\u003eتدعم جهاز المناعة\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eغنية جداً بالزنك، وهو معدن أساسي لحسن سير عمل الدفاعات الطبيعية للجسم.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e✅ \u003cstrong\u003eتعزز صحة القلب\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eتحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة مفيدة للجهاز القلبي الوعائي.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eمصدر للمغنيسيوم، وهو مهم لعمل القلب بشكل سليم.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e✅ \u003cstrong\u003eتساهم في تعزيز الصحة والحيوية\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eيساعد المغنيسيوم الموجود في بذور اليقطين على تقليل التعب ويساهم في الأداء السليم للجهاز العصبي.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e✅ \u003cstrong\u003eغنية بمضادات الأكسدة\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eتساعد في حماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eتعزز الحفاظ على صحة عامة جيدة.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e✅ \u003cstrong\u003eمفيدة للعظام\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eتوفر الفوسفور والمغنيسيوم والزنك، وهي معادن أساسية لصحة العظام.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eنصائح الاستخدام\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eتُؤكل نيئة أو محمصة قليلاً.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eلذيذة عند إضافتها إلى السلطات، والشوربات، والزبادي، والحبوب (الموسلي)، أو الخبز.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eيمكن أيضاً دمجها في المعجنات وخلطات الفواكه المجففة.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cstyle\u003e\na {\n    text-decoration: none;\n    color: #464feb;\n}\ntr th, tr td {\n    border: 1px solid #e6e6e6;\n}\ntr th {\n    background-color: #f5f5f5;\n}\n\u003c\/style\u003e","brand":"SOHAN NATURE","offers":[{"title":"100 غرام","offer_id":67164359327819,"sku":null,"price":17.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true},{"title":"٢٠٠ غرام","offer_id":67164359360587,"sku":null,"price":30.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true},{"title":"500 غرام","offer_id":67164359393355,"sku":null,"price":60.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true},{"title":"1 كلغ","offer_id":67164359426123,"sku":null,"price":100.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5818\/2987\/files\/Gemini_Generated_Image_sdofc7sdofc7sdof.jpg?v=1790720387"},{"product_id":"graine-de-chia-en-vrac","title":"بذور القرع بالسائبة","description":"\u003cstyle\u003e\na {\n    text-decoration: none;\n    color: #464feb;\n}\ntr th, tr td {\n    border: 1px solid #e6e6e6;\n}\ntr th {\n    background-color: #f5f5f5;\n}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cstyle\u003e\na {\n    text-decoration: none;\n    color: #464feb;\n}\ntr th, tr td {\n    border: 1px solid #e6e6e6;\n}\ntr th {\n    background-color: #f5f5f5;\n}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cp\u003eتُعد \u003cstrong\u003eبذور اليقطين\u003c\/strong\u003e مخازن حقيقية للعناصر الغذائية. ونظراً لنكهتها التي تشبه المكسرات قليلاً وقوامها المقرمش، فهي تُعتبر مصدراً ممتازاً للبروتينات النباتية والمعادن ومضادات الأكسدة.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e✅ \u003cstrong\u003eغنية بالبروتينات النباتية\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eتساعد في الحفاظ على الكتلة العضلية.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eتُشكل مكملاً ممتازاً لنظام غذائي متوازن.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e✅ \u003cstrong\u003eتدعم الجهاز المناعي\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eغنية جداً بالزنك، وهو معدن أساسي لحسن سير عمل الدفاعات الطبيعية للجسم.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e✅ \u003cstrong\u003eتعزز صحة القلب\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eتحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة مفيدة للجهاز القلبي الوعائي.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eمصدر للمغنيسيوم، وهو مهم لعمل القلب بشكل سليم.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e✅ \u003cstrong\u003eتساهم في تعزيز الصحة العامة والطاقة\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eيساعد المغنيسيوم الموجود في بذور اليقطين على تقليل التعب ويساهم في الأداء الجيد للجهاز العصبي.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e✅ \u003cstrong\u003eغنية بمضادات الأكسدة\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eتساعد في حماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eتعزز الحفاظ على صحة جيدة بشكل عام.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e✅ \u003cstrong\u003eمفيدة للعظام\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eتوفر الفوسفور والمغنيسيوم والزنك، وهي معادن أساسية لصحة العظام.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eنصائح الاستخدام\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eتُؤكل طبيعية أو محمصة قليلاً.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eلذيذة عند إضافتها إلى السلطات، والحساء، والزبادي، والحبوب (الموسلي)، أو الخبز.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eيمكن أيضاً إضافتها إلى المخبوزات وخلطات الفواكه المجففة.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cstyle\u003e\na {\n    text-decoration: none;\n    color: #464feb;\n}\ntr th, tr td {\n    border: 1px solid #e6e6e6;\n}\ntr th {\n    background-color: #f5f5f5;\n}\n\u003c\/style\u003e","brand":"SOHAN NATURE","offers":[{"title":"١٠٠ غرام","offer_id":67168327794763,"sku":null,"price":17.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true},{"title":"٢٠٠ غرام","offer_id":67168327827531,"sku":null,"price":30.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true},{"title":"500 غرام","offer_id":67168327860299,"sku":null,"price":60.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true},{"title":"1 كلغ","offer_id":67168327893067,"sku":null,"price":100.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5818\/2987\/files\/Gemini_Generated_Image_sdofc7sdofc7sdof.jpg?v=1790720387"},{"product_id":"encens-pur-louban-dakar-oliban-hojari-50gr-copie","title":"بذور الحبة السوداء العربية (حبة البركة) 50 غرام","description":"\u003cstyle\u003e\na {\n    text-decoration: none;\n    color: #464feb;\n}\ntr th, tr td {\n    border: 1px solid #e6e6e6;\n}\ntr th {\n    background-color: #f5f5f5;\n}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cstyle\u003e\na {\n    text-decoration: none;\n    color: #464feb;\n}\ntr th, tr td {\n    border: 1px solid #e6e6e6;\n}\ntr th {\n    background-color: #f5f5f5;\n}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003ch1 data-path-to-node=\"2\"\u003eبذور الحبة السوداء العربية (حبة البركة) – طبيعية ونقية 100%\u003c\/h1\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"3\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3\" data-index-in-node=\"0\"\u003eاكتشف الكنز الطبيعي من قلب الجزيرة العربية: بذور ثمينة ذات فوائد عريقة لتعزيز صحتك ورفاهيتك بشكل يومي.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 data-path-to-node=\"5\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"5\" data-index-in-node=\"0\"\u003eوصف المنتج\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"6\"\u003eاستمتع بالجودة الاستثنائية لـ \u003cb data-path-to-node=\"6\" data-index-in-node=\"58\"\u003eبذور الحبة السوداء العربية\u003c\/b\u003e (\u003ci data-path-to-node=\"6\" data-index-in-node=\"87\"\u003eنيجيلا ساتيفا\u003c\/i\u003e)، المعروفة بلونها الداكن، ونكهتها المميزة التي تشبه الفلفل، وخصائصها العلاجية الفريدة. تُحصد هذه البذور وفق أساليب تقليدية وتُنتقى بعناية فائقة لضمان النقاء المطلق والتركيز الأمثل للمواد الفعالة.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"7\"\u003eتُعرف أيضاً باسم \u003ci data-path-to-node=\"7\" data-index-in-node=\"15\"\u003eحبة البركة\u003c\/i\u003e، وهي ترافق طقوس الصحة والجمال حول العالم منذ قرون.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 data-path-to-node=\"9\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"9\" data-index-in-node=\"0\"\u003eلماذا تختار بذور الحبة السوداء الخاصة بنا؟\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-path-to-node=\"10\"\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"10,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"10,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eمنشأ مضمون:\u003c\/b\u003e تُزرع في المناخ المثالي لشبه الجزيرة العربية للحفاظ على كافة خصائصها العطرية والغذائية.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"10,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"10,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eطبيعية ونقية 100%:\u003c\/b\u003e خالية من الإضافات والمواد الحافظة وغير معرضة للإشعاع.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"10,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"10,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eجودة فاخرة:\u003c\/b\u003e بذور طازجة وكاملة، تُفرز بعناية وتُحفظ بعيداً عن الضوء للحفاظ على نكهتها اللاذعة المميزة.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3 data-path-to-node=\"12\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"12\" data-index-in-node=\"0\"\u003eفوائد الحبة السوداء:\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-path-to-node=\"13\"\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"13,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"13,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eدعم المناعة:\u003c\/b\u003e تعزز دفاعات الجسم بشكل طبيعي.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"13,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"13,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eصحة الجهاز الهضمي:\u003c\/b\u003e تساعد في تهدئة الانتفاخ وتعزز الهضم الصحي.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"13,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"13,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالحيوية والطاقة:\u003c\/b\u003e مثالية للاستخدام خلال فترات تغير الفصول لمكافحة التعب.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"13,3,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"13,3,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eمتعددة الاستخدامات:\u003c\/b\u003e يمكن تناولها كما هي، أو إضافتها إلى المشروبات الساخنة، أو خلطها مطحونة مع العسل، أو إدراجها في وصفات الطبخ.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3 data-path-to-node=\"15\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"15\" data-index-in-node=\"0\"\u003eنصائح الاستخدام\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-path-to-node=\"16\"\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"16,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"16,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eفي الطبخ:\u003c\/b\u003e رش ملعقة صغيرة على المخبوزات المنزلية، السلطات، الطواجن، الأطباق المطهية، أو الزبادي.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"16,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"16,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eللاستخدام العلاجي:\u003c\/b\u003e تناول نصف ملعقة صغيرة من البذور المطحونة مخلوطة مع ملعقة من العسل الصافي كل صباح على الريق.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"16,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"16,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eكمشروب ساخن:\u003c\/b\u003e ضع ملعقة صغيرة من البذور في كوب ماء ساخن لمدة 10 دقائق، ثم صَفِّها وتناولها.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3 data-path-to-node=\"18\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"18\" data-index-in-node=\"0\"\u003eمواصفات المنتج\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-path-to-node=\"19\"\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"19,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"19,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالاسم العلمي:\u003c\/b\u003e \u003ci data-path-to-node=\"19,0,0\" data-index-in-node=\"16\"\u003eNigella sativa\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"19,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"19,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالمنشأ:\u003c\/b\u003e الجزيرة العربية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"19,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"19,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالمكونات:\u003c\/b\u003e بذور الحبة السوداء كاملة 100%\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"19,3,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"19,3,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالتخزين:\u003c\/b\u003e تُحفظ في مكان بارد وجاف بعيداً عن الضوء في عبوة محكمة الإغلاق.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"SOHAN NATURE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67177231679563,"sku":null,"price":35.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5818\/2987\/files\/nigelledarabiesohannature_7405c17e-661f-47a9-aa9d-710b00a9db50.jpg?v=1790965755"},{"product_id":"test-csv-sohan-20261004-b8d2-2","title":"سيلليوم 100 غرام (سيلليوم أسود، إسبغول)","description":"\u003cp data-path-to-node=\"0\"\u003eإليك مقترح لوصف كامل وجذاب لبطاقة منتج \u003cb data-path-to-node=\"0\" data-index-in-node=\"86\"\u003eبذور السيليوم الكاملة (الإسبغول \/ السيليوم الأسود أو الأشقر)\u003c\/b\u003e، مصمم خصيصاً لموقع تجارة إلكترونية:\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"2\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"2\" data-index-in-node=\"0\"\u003eعنوان المنتج\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3\" data-index-in-node=\"0\"\u003eبذور السيليوم الكاملة طبيعية 100% – حليفك لتنظيم حركة الأمعاء وتعزيز صحة الجهاز الهضمي\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"4\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"4\" data-index-in-node=\"0\"\u003eوصف قصير (مقدمة)\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5\"\u003eبذور السيليوم الكاملة طبيعية وخام 100%، وتعد مصدراً قيماً للألياف. مثالية لتحفيز حركة الأمعاء بلطف، وتعزيز الراحة الهضمية المستدامة، وتنظيم الشهية بشكل طبيعي.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"7\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"7\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالوصف التفصيلي\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8\"\u003eتشتهر \u003cb data-path-to-node=\"8\" data-index-in-node=\"4\"\u003eبذور السيليوم\u003c\/b\u003e (\u003ci data-path-to-node=\"8\" data-index-in-node=\"25\"\u003ePlantago ovata\u003c\/i\u003e أو \u003ci data-path-to-node=\"8\" data-index-in-node=\"43\"\u003ePlantago indica\u003c\/i\u003e)، المعروفة تقليدياً باسم الإسبغول، منذ القدم بفوائدها للجهاز الهضمي. وعلى عكس النخالة (التي تمثل الغلاف الخارجي فقط)، توفر البذرة الكاملة تأثيراً تكاملياً يجمع بين الغلاف الغني بالصمغ (الموسيلاج) وقلب البذرة.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"9\"\u003eعند نقعها في سائل، تمتص هذه البذور الصغيرة كمية من الماء تعادل عدة أضعاف حجمها لتشكل هلاماً صمغياً ناعماً. يعمل هذا الهلام كمكنسة طبيعية للجهاز الهضمي، مما يسهل عملية الإخراج دون تهييج الأغشية المخاطية.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-path-to-node=\"10\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"10\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالفوائد الرئيسية:\u003c\/b\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"11\"\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"11,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"11,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eتنظيم طبيعي لحركة الأمعاء:\u003c\/b\u003e تعمل ميكانيكياً وبلطف لتخفيف الإمساك وتنظيم وتيرة الإخراج.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"11,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"11,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالشعور بالشبع والتحكم في الوزن:\u003c\/b\u003e تتمدد طبيعياً في المعدة لتقليل الشعور بالجوع والحد من الرغبة في تناول الوجبات الخفيفة.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"11,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"11,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eتأثير مُنظف ومطهر:\u003c\/b\u003e يعمل الهلام على التقاط السموم والبقايا الأيضية والدهون في الجهاز الهضمي للتخلص منها بشكل طبيعي.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"11,3,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"11,3,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eتوازن مستوى السكر والكوليسترول:\u003c\/b\u003e تساهم في تعديل امتصاص الكربوهيدرات والدهون أثناء الوجبات.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"11,4,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"11,4,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eلطيفة على المعدة:\u003c\/b\u003e مناسبة جداً للأشخاص الذين يعانون من أمعاء حساسة أو عرضة للتهيجات.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"13\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"13\" data-index-in-node=\"0\"\u003eنصائح الاستخدام\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003col start=\"1\" data-path-to-node=\"14\"\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"14,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"14,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالجرعة:\u003c\/b\u003e تناول ملعقة صغيرة إلى ملعقة كبيرة (حوالي 5 إلى 10 جرامات) من البذور يومياً.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"14,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"14,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eطريقة التحضير:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-path-to-node=\"14,1,1\"\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"14,1,1,0,0\"\u003eانقع البذور لبضع دقائق في كوب من الماء أو العصير أو المشروب العشبي حتى يتكون هلام خفيف، ثم تناولها.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"14,1,1,1,0\"\u003eيمكنك أيضاً إضافة البذور مباشرة إلى الزبادي، أو العصائر (سموذي)، أو حبوب الإفطار، أو إدراجها في وصفات الخبز والمعجنات المنزلية.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"14,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"14,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eنصيحة ضرورية:\u003c\/b\u003e \u003cb data-path-to-node=\"14,2,0\" data-index-in-node=\"29\"\u003eاشرب كوباً كبيراً من الماء الإضافي\u003c\/b\u003e فور تناولها، واحرص على البقاء رطباً طوال اليوم.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"16\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"16\" data-index-in-node=\"0\"\u003eخصائص المنتج\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"17\"\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"17,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"17,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالمكونات:\u003c\/b\u003e 100% بذور سيليوم كاملة (\u003ci data-path-to-node=\"17,0,0\" data-index-in-node=\"49\"\u003ePlantago ovata \/ indica\u003c\/i\u003e)\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"17,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"17,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالمنشأ:\u003c\/b\u003e نقية، خالية من الإضافات، خالية من المواد الحافظة، خالية من الغلوتين.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"17,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"17,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالمظهر:\u003c\/b\u003e بذور كاملة خام.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"17,3,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"17,3,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالتخزين:\u003c\/b\u003e تُحفظ في مكان جاف، بعيداً عن الرطوبة والحرارة والضوء.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"SOHAN NATURE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67185987878987,"sku":null,"price":18.99,"currency_code":"MAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5818\/2987\/files\/SOHANNATUREPsyllium100Grpsyllium.jpg?v=1791144802"},{"product_id":"test-csv-sohan-20261004-b8d2-4","title":"سيلليوم أشقر 100 غرام","description":"\u003cp data-path-to-node=\"3\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3\" data-index-in-node=\"0\"\u003eقشور السيليوم الأشقر العضوي (الإسبغول) – مُنظم معوي وسموم طبيعي\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"4\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"4\" data-index-in-node=\"0\"\u003eوصف موجز (ملخص)\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5\"\u003eبفضل غناها بالألياف القابلة للذوبان والمواد الهلامية، تعتبر قشور السيليوم الأشقر الحليف الطبيعي الأمثل لإعادة توازن الأمعاء، وتخفيف الانزعاج الهضمي، وتوفير شعور دائم بالشبع.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"7\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"7\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالوصف التفصيلي\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8\"\u003eتعد \u003cb data-path-to-node=\"8\" data-index-in-node=\"3\"\u003eقشور السيليوم الأشقر\u003c\/b\u003e (\u003ci data-path-to-node=\"8\" data-index-in-node=\"26\"\u003ePlantago ovata\u003c\/i\u003e)، المعروفة أيضاً بالإسبغول، الغشاء الخارجي لبذور السيليوم. تُستخدم منذ قرون في الطب الأيورفيدي التقليدي، وتُعرف عالمياً كمصدر استثنائي للألياف اللطيفة والهلامية.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"9\"\u003eعند ملامستها للماء، تشكل قشور السيليوم هلاماً سائلاً ولزجاً يمر عبر الجهاز الهضمي دون أن يتم امتصاصه. يقوم هذا الهلام بتنظيف القولون بلطف، وتنظيم حركة الأمعاء، وتغذية البكتيريا النافعة في فلورا الأمعاء.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-path-to-node=\"10\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"10\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالفوائد الرئيسية:\u003c\/b\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"11\"\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"11,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"11,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eمنظم لحركة الأمعاء:\u003c\/b\u003e فعال في حالات الإمساك (يعمل على تليين البراز) وفي حالات تسارع الإخراج (يمتص الماء الزائد).\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"11,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"11,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالشعور بالشبع ومثبط طبيعي للشهية:\u003c\/b\u003e من خلال انتفاخه في المعدة، يساعد في السيطرة على نوبات الجوع ويُعد مثالياً لبرامج إدارة الوزن.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"11,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"11,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eصحة القلب والأوعية الدموية ومستوى السكر:\u003c\/b\u003e يساعد في الحفاظ على مستوى صحي للكوليسترول ويساهم في تقليل ارتفاع مستويات السكر بعد الوجبات.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"11,3,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"11,3,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eتأثير مُزيل للسموم وراحة الجهاز الهضمي:\u003c\/b\u003e يلتقط السموم والمعادن الثقيلة في الجهاز الهضمي لتعزيز التخلص الطبيعي منها.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"11,4,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"11,4,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eقدرة تحمل عالية:\u003c\/b\u003e على عكس الألياف المخرشة الأخرى، يعتبر السيليوم لطيفاً جداً على بطانة الأمعاء.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"13\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"13\" data-index-in-node=\"0\"\u003eطريقة الاستخدام\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003col start=\"1\" data-path-to-node=\"14\"\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"14,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"14,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالجرعة:\u003c\/b\u003e تخلط ملعقة صغيرة (حوالي 5 جرام) يومياً، ثم تزداد الجرعة تدريجياً لتصل إلى ملعقة كبيرة (10 جرام إلى 15 جرام) يومياً حسب الحاجة.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"14,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"14,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالتحضير:\u003c\/b\u003e تُضاف القشور إلى كوب كبير من الماء أو عصير الفاكهة أو السموذي أو الزبادي أو الكومبوت. تُخلط جيداً وتُشرب فوراً قبل أن يزداد الهلام سماكة.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"14,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"14,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eنصيحة ضرورية:\u003c\/b\u003e \u003cb data-path-to-node=\"14,2,0\" data-index-in-node=\"29\"\u003eاشرب كميات كافية من الماء\u003c\/b\u003e (ما لا يقل عن 1.5 لتر يومياً) لضمان تحقيق الفعالية المثلى للسيليوم.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"16\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"16\" data-index-in-node=\"0\"\u003eخصائص المنتج\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"17\"\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"17,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"17,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالمكونات:\u003c\/b\u003e 100% قشور\/سيليوم أشقر (\u003ci data-path-to-node=\"17,0,0\" data-index-in-node=\"54\"\u003ePlantago ovata\u003c\/i\u003e)\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"17,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"17,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالمنشأ:\u003c\/b\u003e طبيعي، بدون إضافات، بدون مواد حافظة، خالٍ من الغلوتين.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"17,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"17,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالتخزين:\u003c\/b\u003e يُحفظ في مكان جاف بعيداً عن الضوء والحرارة.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"SOHAN NATURE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67185987944523,"sku":null,"price":19.5,"currency_code":"MAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5818\/2987\/files\/1_6_SOHAN_NATURE_psyllium_blond_ispaghul_100_gr.jpg?v=1791143203"},{"product_id":"test-csv-sohan-20261004-b8d2-6","title":"سوهان ناتشور قشور السيليوم 500 غرام (سيليوم أسود، إسبغول)","description":"\u003cp\u003eعبوة اقتصادية 500 غرام من قشور السيليوم الأسود. مثالية للاستخدام اليومي والمطول.\u003c\/p\u003e","brand":"SOHAN NATURE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67185988010059,"sku":null,"price":45.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5818\/2987\/files\/SOHAN_NATURE_Psyllium_500_Gr_psyllium_noir.jpg?v=1791143204"},{"product_id":"test-csv-sohan-20261004-b8d2-8","title":"قشور السيليوم الأشقر 400 غرام مع بروبيوتيك (إسبغول)","description":"\u003cp data-path-to-node=\"3\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3\" data-index-in-node=\"0\"\u003eقشور السيليوم الأشقر العضوي (الإسبغول) – منظم معوي ومزيل طبيعي للسموم\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"4\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"4\" data-index-in-node=\"0\"\u003eوصف موجز (نبذة تعريفية)\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5\"\u003eبفضل غناها بالألياف القابلة للذوبان والصمغ النباتي، تُعد قشور السيليوم الأشقر الحليف الطبيعي الأمثل لإعادة توازن الأمعاء، وتخفيف الانزعاج الهضمي، وتوفير شعور دائم بالشبع.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"7\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"7\" data-index-in-node=\"0\"\u003eوصف مفصل\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8\"\u003eتُعد \u003cb data-path-to-node=\"8\" data-index-in-node=\"3\"\u003eقشور السيليوم الأشقر\u003c\/b\u003e (\u003ci data-path-to-node=\"8\" data-index-in-node=\"26\"\u003ePlantago ovata\u003c\/i\u003e)، المعروفة أيضاً بالإسبغول، الغشاء الخارجي للبذرة. استُخدمت لقرون في الطب الأيورفيدي التقليدي، وتُعرف عالمياً كمصدر استثنائي للألياف اللطيفة والمخاطية.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"9\"\u003eعند ملامستها للماء، تُشكل قشور السيليوم هلاماً سائلاً ولزجاً يمر عبر الجهاز الهضمي دون أن يتم امتصاصه. يعمل هذا الهلام على تنظيف القولون بلطف، وتنظيم حركة الأمعاء، وتغذية البكتيريا النافعة في الفلورا المعوية.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-path-to-node=\"10\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"10\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالفوائد الرئيسية:\u003c\/b\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"11\"\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"11,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"11,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eتنظيم حركة الأمعاء:\u003c\/b\u003e فعالة في حالات الإمساك (تليين البراز) وفي حالات اضطرابات الإخراج السريع (امتصاص الماء الزائد).\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"11,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"11,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالشعور بالشبع وكابح طبيعي للشهية:\u003c\/b\u003e من خلال انتفاخها في المعدة، تساعد في التحكم في نوبات الجوع وتندمج تماماً في برامج إدارة الوزن.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"11,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"11,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eصحة القلب والأوعية الدموية ومستوى السكر في الدم:\u003c\/b\u003e تساعد في الحفاظ على مستويات كوليسترول صحية وتساهم في الحد من ارتفاع مستويات السكر بعد الوجبات.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"11,3,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"11,3,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eتأثير التخلص من السموم والراحة:\u003c\/b\u003e تلتقط السموم والمعادن الثقيلة في الجهاز الهضمي لتسهيل التخلص منها بشكل طبيعي.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"11,4,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"11,4,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eقدرة تحمل عالية:\u003c\/b\u003e على عكس الألياف الأخرى المسببة للتهيج، يعتبر السيليوم لطيفاً جداً على الغشاء المخاطي المعوي.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"13\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"13\" data-index-in-node=\"0\"\u003eنصائح الاستخدام\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003col start=\"1\" data-path-to-node=\"14\"\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"14,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"14,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالجرعة:\u003c\/b\u003e امزج ملعقة صغيرة (حوالي 5 جرام) يومياً، ثم زد الكمية تدريجياً لتصل إلى ملعقة كبيرة (10 إلى 15 جرام) يومياً حسب احتياجاتك.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"14,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"14,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالتحضير:\u003c\/b\u003e أضف القشور إلى كوب كبير من الماء، أو عصير الفاكهة، أو العصائر المخفوقة (سموذي)، أو الزبادي، أو كومبوت الفاكهة. امزج جيداً وتناولها على الفور قبل أن يزداد سمك الهلام.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"14,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"14,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eتوصية هامة:\u003c\/b\u003e \u003cb data-path-to-node=\"14,2,0\" data-index-in-node=\"29\"\u003eاشرب كميات وفيرة من الماء\u003c\/b\u003e (على الأقل 1.5 لتر يومياً) لضمان الفعالية المثلى للسيليوم.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"16\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"16\" data-index-in-node=\"0\"\u003eخصائص المنتج\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"17\"\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"17,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"17,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالمكونات:\u003c\/b\u003e 100% قشور\/نخالة السيليوم الأشقر (\u003ci data-path-to-node=\"17,0,0\" data-index-in-node=\"54\"\u003ePlantago ovata\u003c\/i\u003e)\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"17,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"17,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالأصل:\u003c\/b\u003e طبيعي، بدون إضافات، بدون مواد حافظة، خالٍ من الغلوتين.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"17,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"17,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالتخزين:\u003c\/b\u003e يُحفظ في مكان جاف بعيداً عن الضوء والحرارة.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"SOHAN NATURE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67185988075595,"sku":null,"price":70.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5818\/2987\/files\/SOHAN_NATURE_Psyllium_blond_400_gr.jpg?v=1791143204"},{"product_id":"test-csv-sohan-20261004-b8d2-10","title":"قشور السيليوم 200 غرام (سيليوم أسود، إسباغول)","description":"\u003cp data-path-to-node=\"0\"\u003eإليك مقترح لوصف كامل وجذاب لبطاقة منتج \u003cb data-path-to-node=\"0\" data-index-in-node=\"86\"\u003eبذور القاطونة السوداء (الإسبغول)\u003c\/b\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"2\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"2\" data-index-in-node=\"0\"\u003eعنوان المنتج\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3\" data-index-in-node=\"0\"\u003eبذور القاطونة السوداء طبيعية 100% (الإسبغول) – راحة هضمية وتنظيم متوازن للأمعاء\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"4\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"4\" data-index-in-node=\"0\"\u003eوصف قصير (نبذة)\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5\"\u003eبذور القاطونة السوداء الكاملة، التي زُرعت وحُصدت باحترام للطبيعة، تُعد علاجاً طبيعياً قديماً لإعادة توازن حركة الأمعاء، وتخفيف الانزعاج الهضمي، وتوفير شعور صحي ودائم بالشبع.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"7\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"7\" data-index-in-node=\"0\"\u003eوصف تفصيلي\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8\"\u003eتُعرف \u003cb data-path-to-node=\"8\" data-index-in-node=\"3\"\u003eالقاطونة السوداء\u003c\/b\u003e (\u003ci data-path-to-node=\"8\" data-index-in-node=\"18\"\u003ePlantago indica \/ Plantago lanceolata\u003c\/i\u003e)، والمعروفة أيضاً باسم الإسبغول، بأنها نبات مشهور منذ العصور القديمة بفوائده المذهلة للجهاز الهضمي. وبينما يُستخدم قشور القاطونة الشقراء بشكل أساسي من أجل قشرتها، تُستخدم بذور القاطونة السوداء كاملة، مما يوفر كلاً من الصمغ الطبيعي والفوائد الغذائية الموجودة في لُب البذرة.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"9\"\u003eعند ملامسة الماء، تمتص قشرة هذه البذور الصغيرة الداكنة عدة أضعاف حجمها من السائل لتشكل هلاماً لزجاً لطيفاً. يمر هذا الهلام عبر الجهاز الهضمي ليعمل كمنظم ميكانيكي طبيعي: فهو ينظف برفق، ويرطب الفضلات، ويحمي الأغشية المخاطية دون التسبب في تهيج الأمعاء.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-path-to-node=\"10\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"10\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالفوائد الرئيسية:\u003c\/b\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"11\"\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"11,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"11,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eتنظيم مزدوج لحركة الأمعاء:\u003c\/b\u003e فعالة لتليين البراز في حالات الإمساك وامتصاص فائض الماء في حالات الإسهال.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"11,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"11,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eتأثير منظف ومزيل للسموم:\u003c\/b\u003e يعمل الصمغ على التقاط السموم والبقايا والدهون في الجهاز الهضمي لتسهيل التخلص منها طبيعياً.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"11,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"11,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eتأثير الشبع والتحكم في الوزن:\u003c\/b\u003e من خلال انتفاخها في المعدة، تساعد في كبح الشهية وتجنب تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"11,3,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"11,3,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالحفاظ على مستويات السكر والكوليسترول:\u003c\/b\u003e تساهم في إبطاء امتصاص السكريات والدهون أثناء عملية الهضم.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"11,4,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"11,4,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eتحمل هضمي عالٍ:\u003c\/b\u003e مناسبة تماماً للأشخاص الذين لديهم أمعاء حساسة أو عرضة للانتفاخ.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"13\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"13\" data-index-in-node=\"0\"\u003eنصائح الاستخدام\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003col start=\"1\" data-path-to-node=\"14\"\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"14,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"14,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالجرعة:\u003c\/b\u003e ابدأ بملعقة صغيرة (حوالي 5 جرام) يومياً، ثم زدها إذا لزم الأمر لتصل إلى ملعقة كبيرة (10 جرام) يومياً.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"14,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"14,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eطريقة التحضير:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-path-to-node=\"14,1,1\"\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"14,1,1,0,0\"\u003eاترك البذور تنقع لبضع دقائق في كوب كبير من الماء، أو عصير الفاكهة، أو شاي الأعشاب حتى يتكون هلام خفيف، ثم تناولها.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"14,1,1,1,0\"\u003eيمكن أيضاً خلطها مع الزبادي، أو العصائر (سموثي)، أو الشوفان، أو دمجها في عجائن الخبز والمخبوزات.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"14,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"14,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eتوصية أساسية:\u003c\/b\u003e \u003cb data-path-to-node=\"14,2,0\" data-index-in-node=\"29\"\u003eاشرب الكثير من الماء\u003c\/b\u003e (ما لا يقل عن 1.5 لتر يومياً) للسماح للصمغ بالعمل بفعالية.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"16\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"16\" data-index-in-node=\"0\"\u003eمواصفات المنتج\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"17\"\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"17,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"17,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالمكونات:\u003c\/b\u003e 100% بذور القاطونة السوداء كاملة (\u003ci data-path-to-node=\"17,0,0\" data-index-in-node=\"54\"\u003ePlantago indica \/ الإسبغول\u003c\/i\u003e)\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"17,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"17,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالأصل:\u003c\/b\u003e نقية، طبيعية 100%، بدون إضافات، بدون مواد حافظة، خالية من الجلوتين\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"17,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"17,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالشكل:\u003c\/b\u003e بذور صغيرة كاملة ذات لون بني\/أسود\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"17,3,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"17,3,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالتخزين:\u003c\/b\u003e تُحفظ في مكان جاف بعيداً عن الرطوبة والحرارة والضوء.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"SOHAN NATURE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67185988173899,"sku":null,"price":29.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5818\/2987\/files\/SOHANNATUREPsyllium200Grpsylliumnoir.jpg?v=1791145435"},{"product_id":"test-csv-sohan-20261004-b8d2-11","title":"قشور السيليوم الأشقر 200 غرام","description":"\u003cp data-path-to-node=\"3\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3\" data-index-in-node=\"0\"\u003eقشور السيليوم الأشقر العضوي (الإسبغول) – منظم معوي ومزيل طبيعي للسموم\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"4\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"4\" data-index-in-node=\"0\"\u003eوصف موجز (نبذة تعريفية)\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5\"\u003eبفضل غناها بالألياف القابلة للذوبان والمواد الصمغية، تُعد قشور السيليوم الأشقر الحليف الطبيعي الأمثل لإعادة توازن الأمعاء، وتخفيف الانزعاج الهضمي، وتوفير شعور دائم بالشبع.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"7\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"7\" data-index-in-node=\"0\"\u003eوصف مفصل\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8\"\u003eتُعد \u003cb data-path-to-node=\"8\" data-index-in-node=\"3\"\u003eقشور السيليوم الأشقر\u003c\/b\u003e (\u003ci data-path-to-node=\"8\" data-index-in-node=\"26\"\u003ePlantago ovata\u003c\/i\u003e)، المعروفة أيضاً بالإسبغول، الغشاء الخارجي لبذور نبات السيليوم. تُستخدم منذ قرون في الطب الأيورفيدي التقليدي، وهي معترف بها عالمياً كمصدر استثنائي للألياف اللطيفة والصمغية.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"9\"\u003eعند ملامستها للماء، تشكل قشور السيليوم هلاماً سائلاً ولزجاً يمر عبر الجهاز الهضمي دون أن يتم امتصاصه. يقوم هذا الهلام بتنظيف القولون بلطف، وتنظيم حركة الأمعاء، وتغذية البكتيريا النافعة في فلورا الأمعاء لديك.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-path-to-node=\"10\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"10\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالفوائد الرئيسية:\u003c\/b\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"11\"\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"11,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"11,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eمنظم لحركة الأمعاء:\u003c\/b\u003e فعال في حالات الإمساك (يعمل على تليين الفضلات) وفي حالات الإسهال (يمتص الماء الزائد).\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"11,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"11,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالشعور بالشبع وكابح شهية طبيعي:\u003c\/b\u003e بفضل تمدده في المعدة، يساعد على التحكم في نوبات الجوع، مما يجعله مثالياً لبرامج إدارة الوزن.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"11,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"11,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eصحة القلب والأوعية الدموية ومستوى السكر:\u003c\/b\u003e يساعد في الحفاظ على مستويات الكوليسترول الصحية ويساهم في خفض ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد الوجبات.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"11,3,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"11,3,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eتأثير مزيل للسموم وراحة هضمية:\u003c\/b\u003e يلتقط السموم والمعادن الثقيلة في الجهاز الهضمي لتعزيز التخلص منها بشكل طبيعي.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"11,4,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"11,4,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eتحمل عالٍ:\u003c\/b\u003e على عكس الألياف المخرشة الأخرى، يعتبر السيليوم لطيفاً جداً على الغشاء المخاطي للأمعاء.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"13\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"13\" data-index-in-node=\"0\"\u003eنصائح الاستخدام\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003col start=\"1\" data-path-to-node=\"14\"\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"14,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"14,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالجرعة:\u003c\/b\u003e اخلط ملعقة صغيرة (حوالي 5 غرام) يومياً، ثم زد الكمية تدريجياً لتصل إلى ملعقة كبيرة (10 إلى 15 غرام) يومياً حسب حاجتك.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"14,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"14,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالتحضير:\u003c\/b\u003e أضف القشور إلى كوب كبير من الماء، أو عصير الفاكهة، أو السموذي، أو الزبادي، أو كومبوت الفاكهة. اخلط جيداً وتناول المزيج فوراً قبل أن يزداد سمك الهلام.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"14,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"14,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eتوصية هامة:\u003c\/b\u003e \u003cb data-path-to-node=\"14,2,0\" data-index-in-node=\"29\"\u003eاشرب الكثير من الماء\u003c\/b\u003e (ما لا يقل عن 1.5 لتر يومياً) لضمان الحصول على أفضل فعالية للسيليوم.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"16\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"16\" data-index-in-node=\"0\"\u003eخصائص المنتج\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"17\"\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"17,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"17,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالمكونات:\u003c\/b\u003e 100% قشور السيليوم الأشقر (\u003ci data-path-to-node=\"17,0,0\" data-index-in-node=\"54\"\u003ePlantago ovata\u003c\/i\u003e)\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"17,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"17,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالأصل:\u003c\/b\u003e طبيعي، بدون إضافات، بدون مواد حافظة، خالٍ من الغلوتين.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"17,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"17,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالتخزين:\u003c\/b\u003e يُحفظ في مكان جاف بعيداً عن الضوء والحرارة.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"SOHAN NATURE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67185988206667,"sku":null,"price":38.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5818\/2987\/files\/SOHAN_NATURE_Psyllium_blond_200_gr.jpg?v=1791143204"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5818\/2987\/collections\/sohan_nature_graines.jpg?v=1790693620","url":"https:\/\/sohannature.ma\/ar\/collections\/graines.oembed","provider":"SOHAN NATURE","version":"1.0","type":"link"}