{"product_id":"psyllium-blond-100-gr","title":"قشور السيليوم الأشقر 100 غرام","description":"\u003ch3 data-path-to-node=\"2\"\u003eالفوائد الرئيسية\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"3\"\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"3,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eتنظيم العبور المعوي:\u003c\/b\u003e بفضل أليافه القابلة للذوبان التي تمتص الماء، فإنه يشكل هلاماً غير مهيج يساعد في مكافحة كل من \u003cb data-path-to-node=\"3,0,0\" data-index-in-node=\"151\"\u003eالإمساك\u003c\/b\u003e (عن طريق تليين البراز) و\u003cb data-path-to-node=\"3,0,0\" data-index-in-node=\"198\"\u003eالإسهال\u003c\/b\u003e (عن طريق امتصاص الماء الزائد).\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"3,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eتأثير طبيعي ككابح للشهية:\u003c\/b\u003e من خلال تضخمه بالماء في المعدة، فإنه يوفر شعوراً سريعاً بالشبع، مما يساعد في تنظيم الشهية كجزء من عملية فقدان الوزن أو الحفاظ عليه.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"3,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eخفض الكوليسترول:\u003c\/b\u003e ترتبط ألياف السيليوم بالدهون والكوليسترول في الجهاز الهضمي، مما يعزز التخلص منها ويساعد في الحفاظ على مستوى صحي للكوليسترول الضار (LDL) في الدم.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"3,3,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,3,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eتوازن مستوى السكر في الدم:\u003c\/b\u003e يعمل على إبطاء امتصاص الكربوهيدرات بعد الوجبات، مما يمنع ارتفاع سكر الدم، وهو أمر مفيد بشكل خاص لمرضى السكري أو ما قبل السكري.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"3,4,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,4,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eحماية الغشاء المخاطي للأمعاء:\u003c\/b\u003e يعمل تأثيره الملين على تهدئة جدران الأمعاء، وهو مفيد جداً في حالات الأمعاء الحساسة أو المتهيجة (متلازمة القولون العصبي).\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"5\"\u003eكيفية استهلاكه بشكل صحيح؟\u003c\/h3\u003e\n\u003col start=\"1\" data-path-to-node=\"6\"\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"6,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"6,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eالبدء تدريجياً:\u003c\/b\u003e ابدأ بكميات صغيرة (على سبيل المثال، ملعقة صغيرة يومياً) للسماح للجهاز الهضمي بالتكيف مع الألياف.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"6,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"6,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eشرب الكثير من الماء:\u003c\/b\u003e هذا \u003cb data-path-to-node=\"6,1,0\" data-index-in-node=\"29\"\u003eأمر ضروري\u003c\/b\u003e. يحتاج السيليوم إلى الماء ليتضخم. استهلكه دائماً ممزوجاً بكوب كبير من الماء (أو العصير)، متبوعاً بكوب ثانٍ من الماء، لتجنب أي خطر لحدوث انسداد معوي.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"6,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"6,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eوقت التناول:\u003c\/b\u003e للشعور بالشبع، تناوله قبل الوجبات بحوالي 30 دقيقة. ولتنظيم العبور المعوي، يمكن تناوله صباحاً على معدة فارغة أو في المساء.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cblockquote data-path-to-node=\"7\"\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"7,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"7,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eتحذيرات:\u003c\/b\u003e نظراً لتأثيره على الامتصاص، يوصى بترك فاصل زمني لا يقل عن ساعة إلى ساعتين بين تناول السيليوم وتناول الأدوية حتى لا تقلل من فعاليتها.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cblockquote data-path-to-node=\"7\"\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"7,0\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e","brand":"SOHAN NATURE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67164129656907,"sku":null,"price":24.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5818\/2987\/files\/psylliumblonc100grsohannature.jpg?v=1790710636","url":"https:\/\/sohannature.ma\/ar\/products\/psyllium-blond-100-gr","provider":"SOHAN NATURE","version":"1.0","type":"link"}