Psyllium 100 Gr psyllium noir, ispaghul

Le psyllium, également connu sous le nom de plantain des Indes, est une plante aux nombreux bienfaits santé. Ses graines sont riches en fibres solubles, ce qui favorise la digestion et le bien-être intestinal. Généralement utilisé comme complément alimentaire, le psyllium est reconnu pour ses effets positifs sur la régularité intestinale et la gestion du cholestérol.