{"product_id":"psyllium-blond-100-gr","title":"Psyllium blond 100 gr","description":"\u003ch3 data-path-to-node=\"2\"\u003ePrincipaux bienfaits\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"3\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eRégulation du transit intestinal :\u003c\/b\u003e Grâce à ses fibres solubles qui absorbent l'eau, il forme un gel non irritant qui aide à lutter à la fois contre la \u003cb data-path-to-node=\"3,0,0\" data-index-in-node=\"151\"\u003econstipation\u003c\/b\u003e (en ramolissant les selles) et la \u003cb data-path-to-node=\"3,0,0\" data-index-in-node=\"198\"\u003ediarrhée\u003c\/b\u003e (en absorbant l'excès d'eau).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eEffet coupe-faim naturel :\u003c\/b\u003e En se gonflant d'eau dans l'estomac, il procure une sensation de satiété rapide, ce qui aide à réguler l'appétit dans le cadre d'une perte ou d'un maintien de poids.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eRéduction du cholestérol :\u003c\/b\u003e Les fibres du psyllium se lient aux graisses et au cholestérol dans le tube digestif, favorisant leur élimination et aidant à maintenir un taux sanguin de LDL sain.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,3,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,3,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eÉquilibre de la glycémie :\u003c\/b\u003e Il ralentit l'absorption des glucides après les repas, évitant ainsi les pics de sucre dans le sang, ce qui est particulièrement intéressant pour les personnes diabétiques ou pré-diabétiques.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,4,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,4,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eProtection de la muqueuse intestinale :\u003c\/b\u003e Son action émolliente apaise les parois de l'intestin, ce qui est très utile en cas d'intestins sensibles ou irritables (syndrome du côlon irritable).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"5\"\u003eComment le consommer correctement ?\u003c\/h3\u003e\n\u003col start=\"1\" data-path-to-node=\"6\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"6,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"6,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eCommencer progressivement :\u003c\/b\u003e Introduisez de petites quantités (par exemple une cuillère à café par jour) pour laisser le système digestif s'habituer aux fibres.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"6,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"6,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eBoire beaucoup d'eau :\u003c\/b\u003e C'est \u003cb data-path-to-node=\"6,1,0\" data-index-in-node=\"29\"\u003eimpératif\u003c\/b\u003e. Le psyllium a besoin d'eau pour gonfler. Consommez-le toujours mélangé dans un grand verre d'eau (ou de jus), suivi d'un second verre d'eau, afin d'éviter tout risque d'obstruction intestinale.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"6,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"6,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eMoment de prise :\u003c\/b\u003e Pour la satiété, prenez-le environ 30 minutes avant les repas. Pour la régulation du transit, il peut être pris le matin à jeun ou le soir.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cblockquote data-path-to-node=\"7\"\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"7,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"7,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003ePrécautions :\u003c\/b\u003e En raison de son effet sur l'absorption, il est recommandé de respecter un intervalle d'au moins 1 à 2 heures entre la prise de psyllium et celle de médicaments pour ne pas réduire leur efficacité.\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote data-path-to-node=\"7\"\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"7,0\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e","brand":"SOHAN NATURE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67164129656907,"sku":null,"price":24.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5818\/2987\/files\/psylliumblonc100grsohannature.jpg?v=1790710636","url":"https:\/\/sohannature.ma\/products\/psyllium-blond-100-gr","provider":"SOHAN NATURE","version":"1.0","type":"link"}